生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明！
——高尔基
在这喧嚣的世界，我们很少停下来思考，每天忙于工作、生活、学习、家庭、孩子......仿佛每天一睁眼，我们不属于我们！
每个人的一生都有一定的发展规律，不会一直顺风顺水，但是会有跌入低谷的时期。
而往往在这个时期却是最考验人的时候，有的人会逆风翻盘慢慢成为时间的巨人，然而有的人却从此一蹶不振，甚至跌入黑洞、惨淡度日。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，这是伟大的战国思想家、政治家、教育家孟子所云。
每个人对这句话都耳熟能详，但很少有人能参悟其中的精髓，当所处环境不具备天时、地利、人和的时候，就会失去发展的信心，每天自怨自艾、痛苦哀嚎，抱怨上天对自己的不公！
与其如此，不如重整旗鼓、静心以待，守住自己内心深处的安宁与平静，等待时机、养精蓄锐、蓄势待发！
穿越人生低谷，不是逃避和停留，而是怀揣希望，以坚韧的步伐，步步攀登，直至光明重现。
1、谷底之光——在低谷中发现自我成长的种子
人不是机器，会有情绪
人不是超人，总有低谷
我自己很喜欢的一句话，也是时刻勉励自己的一句话：
生活不会让你什么都拥有，也不会让你什么都没有，别什么都想要，无法重来的一生，尽管快乐！
我们所遇到的人生低谷，有时并非真正意义上的“低谷”，一切源自于内心的看法
董宇辉曾说对他影响最大的人是他的奶奶，奶奶并没有很高的学历，但有大智慧！她看待事物总是看好的一面。
有一年，董宇辉家在山上种了一果园的果子，却遭遇了寒流、大暴雨的冲击，一夜之间还未成熟的果子掉落了一地。
这是全家人一年的收入来源，是全家人生活的依靠，董宇辉全家人陷入了悲伤、忧愁中，而奶奶这时却穿行于乡镇里的各个饲料厂、养畜场、果脯厂......
最后，他们家未成熟的果子都销售了出去，收入相较于果子成熟不仅没减少，反而增加了。
史蒂夫.乔布斯，苹果公司的创始人之一，他的职业生涯也是一波三折。
1985年乔布斯被迫离开自己亲手创建的苹果公司，这是他人生的第一次低谷，他没有因此沉沦，而是重新审视自我和技术在世界的发展趋势。
后来乔布斯投身于NeXT公司和皮克斯动画，在这个过程中，不仅丰富了他的技术视野，也提高了他的管理能力和创造能力。
1996年，乔布斯收购NeXT公司，重返苹果公司，并带领公司先后推出了iPad 、iMac、iPhone等一系列创世纪的产品，从此闻名于世。
著名心理学家凯伦.雷纳在“心理韧性模型”中指出，心理韧性是指当个体面临生活压力、逆境和创伤时，是可以通过大脑皮层进行调整、恢复甚至能够从中成长的能力。
所以，当你被生活摁在地上摩擦时，不要伤心，不要着急，相信吧！快乐的日子将会来临！
2、重拾信念——与过去告别，勇敢迈向未来
大道理每个人都懂，但是就是做不到，每天都会暗自提醒自己，不要去想过去不开心的事情，放下过去，但是脑子里总是挥之不去。
时间从来不会和你商量它要不要继续前行，长大后，我们总会感慨一年又一年，仿佛过年的场景还历历在目，一抬头却已经落叶纷飞。
看秒针滴答滴答的转动，留给我们的却是无尽的懊恼和忏悔，觉得一年自己又一事无成，在荒芜中度过了。
这就是沉没成本！经济学中关于资金的时间价值中最著名的理论便是：不考虑时间时间成本。
大道至简！古往今来、花开花谢、物种迁移......这一切是告诉我们要遵循自然规律。
这一年已经过去了，无论你是顺风顺水，还是荆棘满布，它已经过去了。我们可以适度复盘与思考，总结经验和教训，但是不要沉溺其中，不断惋惜昨天，就是浪费今天的时间！
当我们抵过逆风，过去的好与坏就会逐渐远离；当我们不在被过去所牵绊，眼前的世界就变的更加的明亮。
心若向阳，世界都是敞亮的；心若正能量，到哪里都是春天！
眼睛是长在前边的，就是提醒我们一切向前看，每一步向前，都是对生活的热爱，对梦想的追求。
请记住，你有力量创造属于自己的奇迹，不论你是处于何种年龄段、何种学历、何种职业......只要你愿意转身，华丽的未来就从此刻奠定。
每天早起，给自己一个微笑，给自己一个积极的暗示，多多赞美别人.....
迎着每一个晨曦，自信、大方、勇敢的走向未来吧！
向阳而生，无畏前行！
3、重振旗鼓——用爱和梦想点亮前行之路
敢于有梦，没有什么山峰不可攀登；勇于追梦，没有什么急流不可横渡
追光的人会传递温暖，将光和热传给需要的人，自己也活成一束光，温暖了自己，也温暖了别人，照亮了更多的人，追逐光，成为光
电影《肖申克的救赎》中主人公安迪遭遇了爱人的背叛，后被错误指控杀害妻子和她的情人，而被判终身监禁，送入了名为肖申克的监狱。
在这个几乎看不到任何希望的黑暗环境，安迪遭受了孤独、霸凌、绝望......但他并没有放弃心中的希望，他运用自己的专业知识帮助监狱的官员洗钱，渐渐赢得了热门的信任和些许的自由。
安迪连续六年坚持写信终于获得了一笔资金，建立了肖申克监狱图书馆，给人传递梦想、温暖，用爱启迪狱友重新燃起对未来的希望！
低谷让我们有机会停下脚步，审视自己的内心，反思过去的得失。它更像一面镜子，映射出我们最真实的模样，帮助我们查找问题、不断的改进与复盘，在这个过程中也不断地净化我们的心灵。
那么，怎么才能用爱和梦想点亮前行之路呢？
很喜欢一句话：先爱己，再去爱可爱之人！首先，我们要尊重自己的感受，照顾自己的身体和精神健康。当我们处于良好的状态时，才有精力去做有挑战、有意义的梦想
关爱他人，就是帮助自己。世界是有联系和发展的，哲学曾说：世界上每6个人就能将全世界的人联系起来，当我们对他们充满关爱时，你自己遇到困难时更容易获得他人的帮助与支持
沉得住气，你想要的，或早或晚，都在路上。这个时候我们需要的是冷静思考、确定方向与目标，并为之制定计划，不慌不忙、循序渐进的去努力就行！
生命是一个不断成长的过程。成熟的人，经得起岁月的馈赠，也经得起岁月的历练。
