心情郁闷时，看看这十六句话，句句都是感悟
一、人生不重来，记得珍惜。珍惜时间，珍惜快乐，珍惜生命，珍惜自己拥有的一切，珍惜自己所拥有的每一天。
二、时间宝贵，人生的每一天，每是一年，都是不可重复的时光，也是我们生命中最宝贵的财富。
三、健康是一切的基础，没有健康的身体，赚再多钱也无法享受。当病痛缠身时，你再无心思享受金钱带来的快乐，也再无精力享受美食带来的愉悦。
四、对身体好的事儿是太多了，但是能够坚持对身体永远好的事儿，就是锻炼身体和平和心态。因为一些小事而郁闷时，就去想：今天运动了吗，今天开怀大笑了吗，要坚持运动，要快乐一点。
五、身体好的时候做事会轻松，生活会变好，所以2024年希望我可以尽量坚持良好的生活习惯，饮食，睡眠，运动，心态，各方面都注意。
六、开心的时候自己做事会变顺，开心的时候运气也会变好，所以2024年希望我可以尽量保持心态平稳，多做一点让自己快乐的事情时常维持自己的平和心态。
七、对于自己，不要过于苛责。要积极肯定现在的自己，要认可自己的努力和付出。因为每个人都有自己独特的价值和优点，因为自己认可自己，才能从心里感受到愉悦感和成就感。
八、这一生，别太为难自己，别动不动就生气。
换个角度想，就不想生气了，换个思维方式，也觉得不应该生气。
生气还是在伤害自己的身体和心情。自己没有做错什么，干嘛要生气？如果别人故意让你生气，更不能生气。
九、不管和谁相处，都要少一点生气。生外人的气，不值得；生家人的气，不必要；生自己的气，不应该。不生气，才能心情平稳，想开看开，才会豁然开朗。
十、不管做什么事情，都要少一点生气。自己当老板，为自己做事，生气不应该；为别人打工，生气，不值得；为朋友做事，生气不需要。少生气，才有心思和心情做事。
十一、远离烂人烂事，离开消耗你的人和事，走自己想走的路，做自己想做的事，过自己想过的生活，不用在意别人的眼光，不用琢磨别人的想法，你开心就很好。
十二、还是要记得，心态好，就很好，当你心态好，偶尔遇到了一点不开心的事情，自己才能释怀，自己才不会总是去计较。
十三、在我们生活、工作中，总有一些意想不到的事情发生在我们身上。
如果你因为这些事情，饭吃不好，觉睡不好，生活过不好，心情过不去，就会发现生活尽是挡住自己的绊脚石和乌云，这个时候自己的心态就尤为重要，需要自己开导自己。换一个眼光和想法去看待生活。
十四、有很多时候，当你情绪不好的时候，那你就去做一些事情，让自己忙碌起来，那你就转移注意力，不去关注让你生气的人和事，渐渐的你就会忘了你为什么而生气，心情又变好了。
十五、人生，总是在不断的自我调整，总是在不断的自我改正，总是在不断的自我提升，总是在不断的自我完善。
十六、人生一辈子，不可能事事如意，都是悲喜相连，成败相随，好坏接连，只要调整好自己的心态，拿出战胜苦难的勇气，修炼出解决问题的能力，保持住强大的内心，就会发现，一切都在自己可承受范围内。
最后想说，人生不如意的事情或十之八九，或十之一二，我们改变不了的那些事情，你要这样想：我可以改变自己的心态，笑对生活。
