人生如同一场漫长的修行，在其中经历着各种喜怒哀乐，让我们不断品味着生活上的酸甜苦辣，不断地成长，学习和感悟，逐渐明白人生的真谛与价值。
仔细发现，生活处处是美好，它需要我们用什么样的心态去面对。一件微小的事情，也可以让我们收获颇多。有时候，内心美好时，所遇到的事都是好事。内心糟糕时，所遇到都是烂事。生活就像一面镜子，无论过程多糟糕，只要你用心对它微笑，它总会真诚地用微笑来回馈你。
人生道路上，我们都在追求大家所共有的目标，也就是那些外在的成就。同时还在渴望成功与荣耀，唯独疏忽了自己的内心与安宁。除了被世俗的面貌所束缚，我们更应该放下脚步去倾听内心真正的声音，就像感受大自然一样无拘无束，还要感受生命的宁静与时空的美。
把那些糟心事都暂且放下吧，如果你愿意不被外界所束缚，可以选择永远放下。尽量不让自己去听外界更多的声音，用一颗平和的心去面对生活的挑战。既然改变不了外力所带来的困扰，那就先改变自己，让自己变的不被世俗化。
渐渐明白，人生中最宝贵的并非财富，而是在风雨兼程里一直陪伴着我们的亲人们。
学会宽容和感恩，宽容让我们能够容纳他人的不足与错误，感恩我们更加珍惜所拥有的一切。就像是一场修行，它既是修养仁爱，宽容、谦让、与人为善等能给自他带来安乐的精神品质。
凡事都遵从自己的内心吧。听从内心的召唤，特别是当它坚强而有力时更应如此。不要与内心背道而驰，因为它往往能预言先机，内心往往是一个人的先知。
拥有一颗正念之心，使内心通向安宁。正念，就是训练心灵，打开慧眼，找到安宁的钥匙。拥有一双慧眼，就能重新连接上这一内在宝藏。然而安宁，一直都在这里，从未远离，当下即是。
感悟： 人生如修行，经历喜怒哀乐，品味生活酸甜苦辣，不断成长和感悟。生活处处是美好，需用良好心态面对。追求外在成就时，勿忘内心安宁。放下糟心事，倾听内心声音，感受生命美好。最宝贵的是陪伴的亲人，学会宽容和感恩。遵从内心，听从召唤，拥有正念之心，通往安宁。
